Добро пожаловать в интернет-магазин Moe-Telo.ru
(пусто)
 


Диск здоровья «Грация»

диск здоровья грация  Лето, пора отпусков, а ваша фигура оставляет желать лучшего? К сожалению, не все могут позволить себе походы в дорогие спортзалы и клубы, а дома нет места, чтобы поставить тренажеры. Но имея дома диск здоровья «Грация» мы можем значительно снизить вес, тренировать вестибулярный аппарат, мышцы пресса и предплечий, икроножные мышцы.


  Наверняка, многие еще с детства помнят напольные металлические диски. Современные образцы дисков здоровья особо не претерпели изменений, но в них появилось несколько дополнительных функций. Многие современные диски выполнены из пластика, поверхность которого снабжена шипами, что позволяет во время тренировки массажировать ступни ног. Несмотря на пластиковую поверхность, диски очень прочны и позволяют тренироваться людям с весом до 150 кг. Нет и проблем с установкой.


диск здоровья  Диск здоровье можно устанавливать на любой ровной, не скользкой поверхности. Если вы готовы уделить в день хотя бы 5 минут, то ваш организм обязательно отблагодарит вас отличным тонусом и прекрасным настроением, а если вы будете заниматься 15-20 минут, в усиленном темпе, то за месяц вполне реально сбросить до 2-х килограмм лишнего веса, подтянуть боковые складки и ягодицы. Но наиболее эффективно диск влияет на формирование талии, вот почему его еще называют диск для талии.


диск здоровья  Ошибочно считать, что на диске здоровья «Грация» возможно выполнять только один вид упражнений – стоя в вертикальном положении, выполнять вращения в разные стороны. Существует более десятка разновидностей упражнений с использованием диска здоровья. Очень эффективны упражнения, с применением двух дисков сразу. Эти упражнения направлены на укрепление нижних мышц туловища. Даже обычные отжимания от пола можно выполнять с диском здоровья. Для этого, принимая упор лежа, руки ставим на диски и, опуская тело вниз, проворачиваем кисти рук внутрь, а поднимаясь, проворачиваем наружу. Казалось бы, небольшое дополнение, а дает дополнительную нагрузку мышцам торса. Так же, чтобы укрепить торс, можно зажать диск между руками и надавив на него, выполнять вращательные движения.


  Безусловно, если у вас есть проблемы со спиной или вестибулярным аппаратом, то перед использованием нужно проконсультироваться с врачом. Как и при любых тренировках, залог успеха в использовании диска здоровья это – регулярность и интенсивность упражнений и уже через месяц все будут завидовать вашей прекрасной фигуре и настроению!


Купить Диск здоровья «Грация» >>>


<<< На главную

Работает на основе WebAsyst Shop-Script