Добро пожаловать в интернет-магазин Moe-Telo.ru
(пусто)
 

Информация про обруч для похудения  Иногда мы вспоминаем детство  и двор, где девочки крутили разноцветные обручи ради забавы  на талии. В той стране воспоминаний - он был просто «обруч». А здесь, в стране взрослой жизни - это обруч хулахуп. Но давайте сначала окунемся в историю его создания. "Хула хуп" является изобретением Ричардом Кнерра, основателем компании «Wham-O» в Соединенных Штатах. Наверно, лучше сказать об использовании идеи и усовершенствовании конструкцию самого обруча. Название обруча составлено из двух слов: названия гавайского танца хула (hula) и английского слова «обруч»- хуп (hoop).


  Обруч для похудения - спортивный тренажер, который не требует специальной подготовки для занятий и один  важный момент: Обруч Хула-Хуп настолько компактный, что после занятий его можно спрятать за диваном или за шкафом, а можно поставить на самом видном месте как элемент декора. Другими словами: простой и мобильный спортивный тренажер. На что необходимо обратить внимание? Так это достаточное место для самих занятий, если в квартире нет пространства чтобы крутить обруч, то можно заняться спортом во дворе или на даче. Здоровый образ жизни – замечательно, а как радует глаз прохожих и соседей по даче!


  Что полезного можно приобрести во время занятий (кроме заинтересованных взглядов со стороны)? 

  Можно долго размышлять, приводить разные доводы или сделать гораздо проще - просто подсчитать основные плюсы:

  • Все про обруч хулахуп для похуденияХорошее настроение? Да! Во время занятий вырабатывается гормон, который улучшает наше настроение.
  • Подтянуть кожу на животе, на ягодицах, на бедрах? Конечно! Мы массажируем кожу и она отвечает нам упругостью.
  • Стабильная работа кишечника? Да! Этот вопрос сейчас очень актуален, достаточно посмотреть рекламу на TV.
  • Укрепление мышц спины и живота? Несомненно! Мы их заставляем «работать»  и формируем по нашему желанию.
  • Похудеть и сбросить лишний жирок?  Разве можно отказаться от такого предложения! Не будем лукавить, но только с правильным питанием мы достигнем желаемых результатов.

  Сколько времени нужно уделить занятиям? 

  Главное правило : без фанатизма! Постепенно увеличиваем время занятий и количество занятий в день. Начинаем с 5 минут в день. Несколько дней привыкаем к нагрузке, а потом увеличиваем продолжительность занятий, вплоть до 20-30 минут. Мы занимаемся спортом для пользы и главное - прислушиваемся к себе, не переутомляемся чрезмерными нагрузками.  


  При занятиях с хулахупом, что лучше одеть? 

  Как часто мы задаем себе подобный вопрос! Но в отношении спортивного тренажера это еще обусловлено заботой о здоровье Чтобы не намять кожу и не получить лишних синяков, при занятиях лучше надеть обтягивающую спортивную одежду. Для этих целей также используется пояс для похудения для более сильного эффекта. Конечно, применять данный пояс необходимо с осторожностью. Лучше, после консультации с врачом, так как не всем рекомендовано прогревание тела. 


  Когда лучше проводить занятия?

   Всем известно, что спортом не занимаются на сытый желудок. Так как обруч для похудения  является спортивным тренажером, то к нему это правило также относится. В связи с этим, занятия с хулахупом лучше всего проводить до приема пищи. Временных ограничений не существует. но рекомендуется это делать в дневное время, когда мышцы уже "проснулись" после сна, но еще не утомлены за целый рабочий день.


  Есть ли противопоказания для занятий с обручем хула-хуп? 

Имеются. И о них тоже следует упомянуть:

  • При беременности и месячных.
  • Заболевания органов брюшной полости.
  • Заболевания, при которых не рекомендовано проводить массаж и давать дополнительную нагрузку на позвоночник. 

  В любом случае, если есть какие-либо сомнения, то перед покупкой обруча, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.


  И немного слов о том, где можно приобрести обруч для похудения.

  У нас есть информация о том, для чего нужен обруч хулахуп и есть желание заняться спортом и что-то поменять в обычном ритме  жизни? Тут же возникает мысль как можно скорей приобрести обруч и начать уже избавляться от лишних сантиметров на талии. Купить хулахуп в последнее время стало не так сложно. Данный спортивный снаряд появился во многих магазинах. Более того! Разновидностей обручей стало настолько много. что глаза просто разбегаются. Именно поэтому, мы подготовили для Вас специальную статью: Какой обруч для похудения выбрать?

Какой обруч хулахуп для похудения выбрать?

Работает на основе WebAsyst Shop-Script