Вопрос достаточно неоднозначный. Для правильного выбора надо задуматься о своей физической подготовке. Если до этого момента слово спорт было достаточно  далеким, то смело относим себя к категории «новичок». Для данного уровня оптимальным выбором будут обручи весом от 1 кг до 1,5 кг.

Такие как:

1)   Обруч "Нью Боди" - 1,1 кг

2)   Обруч "Аку Хуп Премиум" - 1,15 кг

3)   Обруч "Магнетик" - 1,2 кг

4)   Обруч "Аку Хуп Про" - 1,3 кг

Если ранее спортивные нагрузки были достаточно частым явлением и в настоящий момент, срочно потребовалось избавиться от «лишнего животика», то можем отнести себя к категории имеющего опыт. Для данного уровня оптимальным выбором будут обручи весом от 1,6 кг до 2,3 кг.

Такие как:

1)   Обруч "Динамик" - 1,6 кг

2)   Обруч "Джемимах" - 1,7 кг

3)   Обруч "Пэшн "S" - 2 кг

4)   Обруч "Динамик "W" - 2,3 кг

Если мы и сейчас имеем хорошую физическую форму и хотим достичь максимальных результатов в непростом деле стремления к идеальной фигуре, то относим себя к категории опытных. Для данного уровня оптимальным выбором будут обручи весом от 2,5 кг до 3 кг.

Такие как:

.

1)   Обруч "Вита" - 2,5 кг

2)   Обруч "Пэшн" - 2,9 кг

.

Разумеется, все эти категории весьма условны. Важно помнить лишь одно - вес обруча играет второстепенную роль.  Основная - регулярность тренировок. Даже с самым легким обручем можно достичь замечательных результатов, если заниматься регулярно.

Также важно отметить, что даже от самого простого обруча в первые тренировки будут болеть мышцы пресса и оставаться  небольшие синяки. Это показатель, что процесс работы над своей фигурой двинулся в положительную сторону. Важно в этот момент держаться золотой середины – не забрасывать тренировки и не доводить занятия до фанатизма, тем самым калеча себя.

Для минимизации синяков и боли в мышцах пресса рекомендуем одевать плотную одежду или воспользоваться поясом для похудения.

Все эти, а также многие другие обручи Хула Хуп Вы можете приобрести в нашем интернет-магазине.